Archive for Sonstiges
30. September 2009 · Gespeichert unter Selbsthilfe, Sonstiges · Tagged Blutdruck, Bluthochdruck, Stress, Stressabbau
Einer neuen Studie zufolge gehen Bluthochdruckpatienten relativ sorglos mit ihrer Krankheit um: So verzichten fast drei Viertel (73,9 Prozent) von ihnen auf den vom Arzt empfohlenen Stressabbau.
Gut zwei Drittel (66,4 Prozent) von ihnen trinken nach der Erstellung der Diagnose genauso viel Alkohol, wie vorher. Über die Hälfte (57 Prozent) der Bluthochdruckpatienten versucht außerdem nicht das Körpergewicht zu reduzieren. Dieses Ergebnis ergab eine repräsentative Umfrage der GfK-Marktforschung in Nürnberg.
Erschreckend dabei ist, dass der Studie zufolge mehr als ein Viertel (27,2 Prozent) der Betroffenen sogar ganz auf den medizinischen Rat eines Arztes verzichtet. An der Studie nahmen insgesamt 1985 Menschen ab einem Alter von 14 Jahren teil. Unter ihnen waren 349 Bluthochdruckpatienten.
27. September 2009 · Gespeichert unter Selbsthilfe, Sonstiges · Tagged Durst, flüssige Arzneien, flüssige Medikamente, Flüssigkeit, Senioren, Trinken im Alter
Im Alter sollte man besser zu flüssigen Medikamenten greifen. Denn bei älteren Menschen lässt unter anderem das Durstgefühl nach und der Mund ist oft trocken.
Flüssige Präparate oder Dragees und Filmtabletten gegen eine Erkältung lassen sich dann besser schlucken als trockene Tabletten. Oftmals verwenden Senioren mehrere Medikamente und sollten daher anstelle von Kombipräparaten Erkältungsmedikamente mit nur einem Wirkstoff vorziehen, da dies Wechselwirkungen verringert.
Auch bei anderen Selbstmedikationen gilt es einiges zu beachten: So können Nasensprays bei Grünem Star oder Prostataerkrankungen gefährlich sein. Auch der hustenstillende Wirkstoff Dextromethrophan sich nicht bei chronischen Atemwegserkrankungen eignet. Und bei einer Dauertherapie mit niedrig dosierter Acetylsalicylsäure (ASS) sollten Schmerzmittel mit dem Wirkstoff Ibuprofen zeitlich versetzt eingenommen werden.
23. September 2009 · Gespeichert unter Sonstiges · Tagged Obst, Kinder, Schulobst, Schulkinder
Am Freitag billigte der Bundesrat die Entscheidung des Vermittlungsausschusses, die eine Mitfinanzierung durch die Länder vorsieht. 12,5 Millionen Euro werden von der EU für das Programm zur Verfügung gestellt. Den deutschen Anteil der Kosten tragen die Länder alleine.
Dies hatten die Länder zunächst abgelehnt, deshalb war die Angelegenheit im Vermittlungsausschuss von Bundestag und Bundesrat behandelt worden. Dort wurde gemäß dem vom Bundestag beschlossenen Gesetz dann aber doch den Ländern die alleinige Finanzierung des deutschen Anteils zugewiesen. Als Reaktion hierauf hat das Land Berlin z.B. das gesamte Programm gestoppt, da das Programm noch weitere Kosten durch Personal für die Obstverteilung usw. verursachen würde. Ob andere Länder das Programm ebenfalls ablehnen, bleibt nocht offen.
19. September 2009 · Gespeichert unter Selbsthilfe, Sonstiges · Tagged Haut, Hauterkrankung, Hautkrankheiten, Kinder, Seele
Das Auge gilt als Fenster zur Seele, doch die Haut gilt als ihr Spiegel. Gerade bei Kindern mit Hauterkrankungen können seelische Belastungen durch z.B. Hänseleien in der Schule, das Hautbild noch weiter verschlechtern. Darauf weist der Berufsverband der Deutschen Dermatologen in Berlin hin.
Fast ebenso wichtig wie die Therapie sind die seelische Stärkung des Kindes und die Aufklärung über die Erkrankung. Um das Hautbild nicht weiter zu verschlechtern und diskriminierende Bemerkungen der Spielkameraden zu vermeiden, sollten die Eltern darauf achten, dass sich ihre Kleinen nicht ständig kratzen. Daher empfiehlt der Verband, dass wenn der Juckreiz unerträglich wird, die betroffenen Stellen besser großflächig mit der Hand zu drücken oder sich zu kneifen anstatt zu kratzen.
5. September 2009 · Gespeichert unter Selbsthilfe, Sonstiges · Tagged Bluthochdruck, Glycyrrhizinsäure, Lakritze, Süßigkeiten
Anders als häufig anders vermutet, ist Lakritze nicht für Bluthochdruckpatienten geeignet. Grund hierfür ist der hohe Gehalt an Glycyrrhizinsäure.
Die Säure stammt vom Süßholzsaft und gibt Lakritz-Produkten den charakteristischen Geschmack. Ein Abbauprodukt der Säure hemmt ein Schlüsselenzym im Mineralstoffhaushalt und ist damit für die anregende Wirkung von Lakritze verantwortlich, was für Menschen mit Bluthochdruck hingegen eher schädlich ist.
2. September 2009 · Gespeichert unter Selbsthilfe, Sonstiges · Tagged Adipositas, Adipositas bei Kindern, Bluthochdruck, diabetes, Fettleibigkeit, Fettleibigkeit bei Kindern, Kinder
Bereits in jungen Jahren können Übergewicht und Fettleibigkeit bei Kindern zu gesundheitlichen Schäden führen. Zu diesem Schluss kommt eine Studie des Herzzentrums der Universität Leipzig, die beim Europäischen Kardiologenkongress in Barcelona präsentiert wurde.
Demnach weisen dicke Kinder häufig schon früh ausgeprägte Blutgefäßschäden auf, die zu Arterienverkalkung führen können. Während der noch andauernden Studie wurden 80 übergewichtige oder fettleibige und 60 normalgewichtige Kinder im Alter von durchschnittlich zwölf Jahren untersucht.
Ein weiteres Ergebnis der Studie, ist dass der mittlere systolische Blutdruck bei stark übergewichtigen Kindern höher als bei normalgewichtigen ist. Fettleibige Kinder hatten zudem einen veränderten Stoffwechsel, der als Vorstufe von Diabetes gilt.
Die Leiterin der Studiengruppe, Sandra Erbs, plädierte dafür, Strategien der Prävention für Kinder in frühem Alter zu entwickeln, um die Häufigkeit von Übergewicht und Fettleibigkeit zu reduzieren. In Zusammenarbeit mit Kindergärten, Schulen und Eltern solle dazu beigetragen werden, dass Kinder gesünder ernährt und körperlich aktiver werden.
13. August 2009 · Gespeichert unter Sonstiges · Tagged Bordell, Bordell Rabatt, Treibhausgase, Vegetarier leben gesünder, vegetarisch, Vegetraier
Man mag es eigentlich kaum glauben, aber in Berlin gibt es ein Bordell „Maison d’Envie“, das einen Rabatt für Fahrradfahrer anbietet, weil sie sich damit ja für die Umwelt einsetzen. Der Tierschutzverein PETA möchte diesen Rabatt auch gerne für Vegetarier durchsetzen und macht sich dafür stark.
Die Begründung ist: eine fleischfreie Ernährung spart mehr Treibhausgase ein als ein Leben ohne Auto, Flugzeug und Motorrad, weswegen vegetarische Männer ja die Umwelt schützen würden und daher auch einen Bordell-Rabatt bekommen sollten – genau wie die Fahrradfahrer.
Und damit Männer auf den vegetarischen Geschmack kommen, will PETA helfen. So gibt es über die Organisation „Vegetarische Starter Kits“ zu bestellen, die Tipps für den fleischfreien Einkauf und Verzehr zur Verfügung stellen. Doch nicht nur die Umwelt soll durch die Vegetarier geschont werden, sondern auch ihre Gesundheit.
Nur bleibt noch die Frage offen, wie die Damen im Bordell erkennen sollen, ob es sich bei dem Besucher um einen Vegetarier handelt oder nicht? 😉
5. August 2009 · Gespeichert unter Selbsthilfe, Sonstiges · Tagged bakterielle Infektion, Frühdiagnose, Früherkennung, Frühgeburt, Progesteron, Progesteron-Spiegel, Speichel, Speicheltest
Wenn Ärzten bekannt ist, dass eine Frau mit hoher Wahrscheinlichkeit zu früh gebären wird, dann können sich rechtzeitig mit der Gabe von Steroiden beginnen. So trageb Kortikosteroide dazu bei, dass die Lungen des Kindes schneller reifen, wodurch das Risiko für schwerwiegende Atemfunktionsstörungen verringert und damit die Lebenschancen des Kindes verbessert wird. Forscher aus Großbritannien haben nun herausgefunden, dass der Speichel von Frauen, die sehr früh in den Wehen liegen, einen auffällig niedrigen Progesteronspiegel aufweist. Laut Experten spielt dass das Hormon eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Frühgeburten.
So kann die regelmäßige Kontrolle des Progesteron-Spiegels des Speichels eine einfache und preiswerte Methode zur Früherkennung von vorzeitigen Wehen sein. Dazu hat das Forscherteam 92 Frauen untersucht, die ein erhöhtes Risiko für eine Frühgeburt aufwiesen. Dabei haben sie die Beobachtung gemacht, dass der Speichel jener Frauen, die vor der 34. Woche entbanden, signifikant weniger Progesteron aufwies als der von Normalgebärenden. Dieser messbare Unterschied zeigte sich bei allen Frauen, die von der 24 an bis zur 34 Woche entbanden.
Zwar ist noch nicht ganz klar, wie genau das Hormon Progesteron den Beginn der Wehen beeinflusst, aber es wäre eine kostengünstige und einfache Methode um frühzeitig zu erkennen, ob eine Frau zu einer Frühgeburt neigt oder nicht. Die Forscher vermuten, dass ein geringer Progesteron-Spiegel bakterielle Infektionen begünstigen kann, die mit einem erhöhten Risiko für Frühgeburten in Zusammenhang gebracht wird.
29. Juli 2009 · Gespeichert unter Selbsthilfe, Sonstiges · Tagged Bandscheiben, Bandscheibenvorfall, Heilung, Rückenleiden, Rückenschmerzen, Volkskrankheit Rückenschmerz, Wirbelsäule
Die Volksrankheit Rückenschmerz: 80 Prozent aller Deutschen sind wegen eines Rückenleidens mindestens einmal im Leben in Therapie.
Die Ursachen für die Schmerzen sind aber sehr vielfältig.
Ein Bandscheibenvorfall ist eher die Ausnahme, da er nur in 10% aller Fälle die Ursache für die Beschwerden ist. Daher ist eine sorgfältige Diagnostik und exakte Schmerzbestimmung wichtig.
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Grundsätzlich ist die Wirbelsäule sehr belastbar und hält selbst großem Druck stand. Das gilt auch für die 23 Bandscheiben. Diese faserknorpeligen Verbindungen zwischen den einzelnen Wirbelkörpern dienen der Stoßdämpfung. Im Laufe des Lebens nutzen sie sich aber ab.
Der Faserring, der jede einzelne Bandscheibe umgibt, kann brüchig werden, ähnlich wie bei einem Fahrradschlauch. Bei einem Bandscheibenvorfall reißt der Ring und entlässt seinen gallertartigen Kern in das umgebende Gewebe. Die Folge ist sehr schmerzhaft: Die Bandscheibe fällt vor.
8. Juli 2009 · Gespeichert unter Selbsthilfe, Sonstiges, Uncategorized · Tagged Kinderpsychologe, Rollenmuster bei Jungen und Mädchen, stille Kinder, Verhalten bei Kinder
Viele Eltern kennen das: Wenn man das Kind fragt, wie es heute in der Schule war, kommt häufig nur ein karges „gut“ zurück und das Thema ist damit dann wieder vom Tisch, weil nichts mehr kommt. Viele Eltern nehmen das dann einfach so hin, aber dadurch könnte ihnen eventuell auch wichtiges entgehen. Denn was ihr Kind wirklich treibt oder wie es in der Schule zurechtkommt, erfahren sie erst nach einem Gespräch mit den Lehrern.
Dabei gibt es hier signifkante Unterschiede zwischen Jungen und Mädchen, die wohl von den traditionellen Rollenmustern herrühren. So reden Mädchen mit ihren Freundinnen sehr viel häufiger als Jungs, dafür spielen und toben diese wiederum häufiger als Mädchen. Und die Eltern fördern diesen Unterschied unbewusst mit, denn bei Jungen wird ein introvertiertes Verhalten eher akzeptiert als bei Mädchen.
Das Sprechen ist aber letztendlich auch eine Sache der Persönlichkeit. So sind einfach manche Kinder von Haus aus einfach ruhiger als andere und daher nicht so gesprächig. Daher ist es keine gute Idee aus einem stillen Kind ein Plappermaul machen zu wollen.
Doch was soll man tun, wenn das Kind einfach nicht erzählen will?
Dann sind Strategien sinnvoll, die die Lust am Sprechen wecken.
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