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Sport – leicht gemacht

Sicherlich habt ihr euch als Gesundheitsinteressierte schon auf den diversen Fitness-Seiten im Netz getummelt und wisst alles über gesunde Bewegung. Nein? Ich glaube doch. Es gibt ja heute fast so viele Sportarten wie Sportler und man weiß schon nicht mehr, auf welchen Trend man als nächstes aufspringen soll. Während früher ein einfacher Sportanzug und ein paar Turnschuhe gereicht haben, um auf den nächsten Trimm-Dich-Pfad zu gehen, muss man heute erstmal bei der sportärztlichen Untersuchung auf einem Laufband einen Belastungstest mit anschließender Beratung machen, im Sportzubehör eine Videoanalyse der Bein- und Fußstellung in der Bewegung anfertigen lassen, um den optimalen Laufschuh zu ermitteln, und anschließend noch ein Set mit Pulsuhr und Online-Trainingsdiagnose-CD erwerben. Natürlich darf die atmungsaktive Sportbekleidung nicht fehlen. Vom ersten Gedanken, sich etwas zu bewegen bis zu endgültigen Ausübung sind also schon mal locker zwei Wochen und 500.- EUR vergangen.

Ich habe neulich mal ausprobiert, ob Opas alte Trainingsmethoden auch noch funktionieren und habe mich in frevelhafter Absicht auf einfachen Sportschuhen, in kurzer Hose und T-Shirt und ohne Pulsuhr in den Wald gewagt. Und siehe da, es hat funktioniert. Meine Beine sind auch so dahin gelaufen, wo ich hin wollte. Natürlich hatte ich nur den halben Trainingseffekt, denn ich habe vergessen beim Laufen die Arme bei jedem Schritt zum Gruß in die Höhe zu heben, aber das war mir eigentlich egal. Nach einer Stunde Waldlauf ohne Nordic Walking Trendstock habe ich mich anschließend in ein Cafe gesetzt und meinem ermüdeten Körper eine schöne Schwarzwälder Kirschtorte gegönnt. Auf meinem Konto sind jetzt noch 495.- EUR übrig, um sie in neunundneunzig weitere Torten zu investieren und ich fühl mich fit und gesund 🙂

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Beim Umzug helfen

Die Umzugsfirmen in Deutschland verdienen jedes Jahr Millionen an kleinen Umzügen von Haushalten. warum helfen sich nicht mehr Leute gegenseitig. OK, wenn man jung ist und kein Geld hat, dann wird schon mal angepackt, vor allem Frauen wird eher geholfen. aber ab 30 hat man kein Recht auf Hilfe mehr. Die Leute rennen ins Fitness Studio und heben Gewichte in die Luft, die das oben niemand gebrauchen kann. Warum bieten Fitness Studios nicht vergünstigt Umzüge an? Wäre doch mal ein Geschäftskonzept. Kostenlose Mitgliedschaft für jeden der bereit, ist einmal im Monat statt im Studio zu ackern und Hanteln zu schwingen, beim einem Umzug zu helfen. Vier kräftige junge Männer tragen die Kisten und Schränke in wenigen Minuten nach unten und die Kosten für den Kunden halten sich in Grenzen. ich werde das mal durchrechnen und dann meinem ortsansässigen Studio vorschlagen. Vielleicht lest ihr dann schon bald irgendwo eine Werbung, wie „Fitness, Sauna, Umzüge“

Aber im Ernst könnte man sich mal wieder mehr gegenseitig helfen, auch wenn man schon die Pubertät überstanden und ein festes Einkommen hat. Auf jede Etage einen Posten, so dass keiner den ganzen Weg bis in den 5. Stock nehmen muss und jeder Umzug wird zum Kinderspiel. Gegen ein paar Bierchen im Anschluss hat natürlich niemand etwas auszusetzen und so kann die ganze Sache am Ende sogar noch Spass machen. Und viel Geld sparen, denn Umzüge sind verdammt teuer.

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